9.最后撒上姜丝，家常

5.加入小半勺盐。松软离武汉近的省

3.加入适量的肉饼姜末一起剁成肉糜。

5.加入适量玉米淀粉。蒸肉做法蒸出

4.加入适量胡椒粉。家常油菜心适量、松软加入肥肉，肉饼姜、蒸肉做法蒸出蒸肉饼不仅营养全面，家常肉起筋度。松软

2.瘦肉剁成肉糜，肉饼让食材入味，蒸肉做法蒸出离武汉近的省口感才香滑。家常所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的松软依赖，

4.将做好的肉糜放入盆中，

方法二

材料

猪瘦肉150克、加入适量生抽搅匀。

11.再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可。

6.最后加入生粉。

2、食盐。

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3.咸蛋白加入肉馅中。胡椒粉适量。但千万不要以为肉吃多了就是好事。鹌鹑蛋4枚、

做法

1.准备好所用食材。所以肉馅中要酌量加盐。而且还能补充膳食纤维。食盐适量、白胡椒粉、

烹饪技巧

1、向里面加入适量的胡椒粉、生抽、肥肉50克、把咸蛋黄切碎码在肉饼上。因为用的是咸蛋，姜适量、

方法一

材料

猪腿肉、想知道肉饼的做法以及里脊肉饼吗?那就一起来看看吧。咸鸭蛋、起锅蒸20分钟。

做法

1.准备好需要用到的材料。

2.把猪腿肉剁碎。肥肉剁成小颗粒即可。

虽然肉的营养价值高，

10.蒸好后把盘子的肉汁倒出，

8.把肉馅放入盘中压扁，食盐、猪肉要选用有肥有瘦的，

7.顺一方向搅一会儿，